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„Die größte Entdeckung meiner Generation ist die, dass der Mensch durch die Änderung seiner Einstellung sein Leben ändern kann.“

William James

​In meiner Praxis biete ich psychologische Behandlung und Beratung für Kinder, Jugendliche und Erwachsene an. 

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Für ältere Menschen ab 65 Jahren biete ich zusätzlich Hausbesuche an, um ihnen eine vertraute Umgebung zu erhalten und die bestmögliche Unterstützung direkt dort zu ermöglichen, wo sie sich am wohlsten fühlen. Gerade im höheren Alter können psychische Belastungen wie Einsamkeit, Verlust oder Anpassung an neue Lebensumstände eine große Rolle spielen. Ich unterstütze Sie dabei, diese Herausforderungen zu bewältigen und Ihre Lebensqualität zu verbessern.

Meine Behandlungsschwerpunkte:

 

Depression & Burnout

  • Unterstützung bei anhaltender Niedergeschlagenheit, Antriebslosigkeit und Erschöpfung

  • Entwicklung von Strategien zur Stressbewältigung und Ressourcenstärkung

 

Angst- und Panikstörungen

  • Behandlung von übermäßigen Ängsten, Panikattacken und Sorgen

  • Erlernen von Techniken zur Angstbewältigung und zur Förderung von Sicherheit im Alltag

 

Stressbewältigung & Resilienzförderung

  • Umgang mit beruflichen oder privaten Belastungen

  • Entwicklung von Strategien zur Stärkung der psychischen Widerstandskraft

 

Traumatherapie

  • Begleitung bei der Verarbeitung belastender Lebensereignisse

  • Stabilisierung und Integration traumatischer Erfahrungen

 

Selbstwert & Persönlichkeitsentwicklung

  • Förderung von Selbstvertrauen und innerer Stärke

  • Unterstützung bei der Entfaltung persönlicher Potenziale

 

Essstörungen

  • Beratung und Therapie bei emotionalem Essverhalten, Anorexie oder Bulimie

  • Unterstützung zur Erlangung eines  gesunden Selbstbild und einer ausgewogenen Lebensweise

 

Psychosomatische Beschwerden

  • Ganzheitlicher Ansatz bei körperlichen Beschwerden ohne klare organische Ursache

  • Förderung der Körperwahrnehmung und Stressregulation

 

Kinder- und Jugendpsychologie

  • Unterstützung bei schulischen, familiären oder emotionalen Herausforderungen.

  • Beratung für Eltern und Bezugspersonen zur Förderung der kindlichen Entwicklung

 

 Lebenskrisen & Trauerbewältigung

  • Begleitung in schwierigen Lebenssituationen und Verlustverarbeitung

  • Entwicklung von Bewältigungsstrategien und neuer Lebensperspektiven

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Partnerschaft & Familie

  • Unterstützung bei Beziehungskonflikten und familiären Herausforderungen

  • Stärkung der Kommunikation und Förderung eines harmonischen Zusammenlebens

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Jeder Mensch ist einzigartig, und daher ist auch jede Therapie individuell auf Ihre persönlichen Bedürfnisse zugeschnitten. In einem geschützten Raum erarbeiten wir gemeinsam Lösungen, die auf Ihre Situation und Lebensziele abgestimmt sind.

Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu begleiten.

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